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        [ 孕期知識 ]

        懷孕導致大腦縮小=孕傻?誰說的站出來我不打死你! ...

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        樓主
        發表于 2017-1-5 11:54 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
        最近屏兒的一個媽媽群炸了...
        群里剛剛生娃不久,還在坐月子的網友S拋了一篇文章出來:
        《一孕傻三年!“孕傻”真的有了科學證據》[1]

        孕傻1.jpg

        里面是這樣說的:


           
             英國《自然·神經科學》發表的一篇論文,對初次生育的母親們進行了研究,發現懷孕會在至少兩年內導致大腦的結構性改變。
              荷蘭萊頓大學研究團隊跟蹤25位初次生育的母親,在她們懷孕前后進行了檢查,發現初次生育的母親與心智理論(推斷自己和他人的心理狀態,比如想法、情緒和意圖的能力)相關的區域出現了灰質減少的現象。并且,后續成像顯示,除了海馬體(一個與記憶有關的區域)的灰質容量部分恢復外,灰質減少在胎兒出生后至少持續了兩年時間。



        看到這里,群里呼天搶地!

        孕傻2.jpg

        每個已經為人母的女子都為自己逝去的腦容量傷感:
        怪不得自己變笨了!腦子都縮小了能不笨嗎?!

        蒙圈了.jpg



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        Lotang 發表于13樓  查看完整內容

        感謝樓主!分析詳盡,科學文獻支持,解開誤區。給我的知識,我就笑納啦!謝謝!??????

        Lotang 發表于14樓  查看完整內容

        樓主這論點分析得明明白白,解開誤區。 “在孕后期和孩子出生后,身為媽媽需要面對的改變和挑戰是無比巨大的,不僅要適應身體的變化,激素水平的劇烈回落造成情緒的巨大波動;照顧新生兒的焦慮和壓力,甚至是極度缺少睡眠而造成的抑郁,這些加起來,就算是一個沒有經歷生產的人都會出現記憶力下降和注意力不集中,更不要說剛剛經歷懷孕生產的媽媽了。“ ?????? ...

        不吃魚的喵媽 發表于16樓  查看完整內容

        懷我家寶寶那會,確實遇到很多囧事,但其實那都是因為你更多的注意力都放在了寶寶身上而忽略的其他事而已,才容易粗心

        soniyaabc 發表于34樓  查看完整內容

        這個不一定的,一胎我也是傻傻的。二胎的時候,我居然一次性把司法考過了,自己都快被自己感動了。所以傻不傻的關鍵在于自己的信念

        catalpa11 發表于39樓  查看完整內容

        生完大寶后很長一段時間都傻傻的,特別是犯了些小錯后丈夫不許糾正,糾正我就會煩躁然后發脾氣哈哈,搞得他那段時間也小心翼翼的幫我收拾爛攤子

        truetrue2010 發表于45樓  查看完整內容

        厲害啊,點贊

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        看到大家辣么難過,作為唯一還沒生過的“少女”,揪著我還沒縮小的大腦灰質,我趕緊把NATURE的文章和ScienceDaily 的相關報道都翻了出來,結果讓我哭笑不得...

        孕傻3.jpg


        以上為NATURE官網上這篇論文[2]的摘要,看清楚啊同志們,人家寫的是“研究表明懷孕確實會引起大腦形態改變,尤其是大腦灰質的縮小,并且這種改變會持續2年以上。但是,這種改變會使女性更好的轉換到“媽媽模式”(正文中提到,這樣的轉換可以直接讓媽媽們對自己的孩子更加親密)。


        而ScienceDaily的解讀就更耿直了:

        孕傻4.jpg


        研究人員沒有觀察到參與實驗的女性懷孕期間記憶或其他認知功能的任何變化,所以,灰質減小并不意味著任何認知缺陷,而是讓新媽媽們的大腦能更好的識別和適應孩子的需求。比如,可以更好的識別新生寶寶的情緒狀態。
        準媽媽們看到了嗎!你們在意的“灰質減少”,和“變笨”沒有半毛錢關系,反而會讓大家成為更好的媽媽!

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        可惡!一孕傻三年,究竟誰傳出來的?
        其實不止中國,國外也有baby brain的說法。

        孕傻6.jpg

        主要是有研究發現,在孕期以及產后,媽媽們的短期記憶力,語言記憶能力均有所下降,注意力也比較難集中,并且在事情的輕重緩急的判斷方面會存在一定的問題。
        這些癥狀讓媽媽們看起來“變笨了”,所以才有了孕傻一說。事實上,沒有任何一個研究表明媽媽們在懷孕和生產之后智商有下降

        0.jpg




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        智商還在線,為什么還會“傻”?
        “經常忘記下一句要說什么”“拿著手機找手機”“買東西忘記帶錢包”...

        孕傻5.jpg

        特別是到孕晚期和剛剛生產的那段時間,媽媽們都會有這樣自己“孕傻了”的感覺,但事實呢?
        大家不妨問自己幾個問題:
        1、你有忘記過胎寶寶產檢的細節嗎?比如胎位?比如羊水的深度?
        2、你有忘記孩子出生時的體重嗎?精確到0.1g!
        3、你有忘記孩子每天要吃幾頓奶,每頓吃多少毫升嗎?
        我相信90%以上的媽媽的回答都是否定的!
        在孕后期和孩子出生后,身為媽媽需要面對的改變和挑戰是無比巨大的,不僅要適應身體的變化,激素水平的劇烈回落造成情緒的巨大波動;照顧新生兒的焦慮和壓力,甚至是極度缺少睡眠而造成的抑郁,這些加起來,就算是一個沒有經歷生產的人都會出現記憶力下降和注意力不集中,更不要說剛剛經歷懷孕生產的媽媽了。

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        大腦灰質減少了,是件“壞事”嗎?
        我這么說吧,這次研究發現的大腦灰質減少,在女性身上并不是第一次了!
        上一次,我們都經歷過,那段時期叫做——青春期。

        進入青春期后,隨著激素水平的上升,女性會發生很多行為、認知、社交-情緒、身體和神經系統的變化,在這個時期同樣會出現大腦灰質的明顯減少。研究發現,這樣的減少其實是一種進化的表現,代表著我們的神經功能網絡更成熟,更有效率,發揮更多的功能,對于一個健康的認知和情緒、社交能力的發展是非常重要的。

        QQ截圖20170105121449.jpg


        從這個邏輯來看,懷孕期間大腦灰質的減少,意味著女性邁入了一個更新的階段,在這個階段,大腦關注的重心和功能會傾向于對孩子的養育,而忽略了其它一些次重要的事,比如洗衣服忘記放洗衣液。
        你的智商還在線,但是生活中最重要的事情在改變,最重要的,就是和孩子相關的事情。

        孕傻7.jpg



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        不想“孕傻”,媽媽們能怎么做?
        1、你沒有“孕傻”,別自我催眠好嗎答應我!
        2、如果真覺得自己“傻”,那就傻啊!從少女變成媽媽,這是一個多么偉大和美妙的過程,把孩子放在第一位而忘記其它不太重要的事,也沒什么大不了
        3、有研究發現,孩子出生的第一年,新媽媽會少睡至少700個小時,盡量爭取充足的和高質量的睡眠,會讓大腦更加靈活
        4、本次研究發現新爸爸們并沒有發生大腦灰質減少的情況,讓他們多多發揮“巨大”的灰質啊!

        本文參考來源:
        [1] 一孕傻三年!“孕傻”真的有了科學證據_騰訊健康頻道
        [2]Hoekzema E (2016). Pregnancy leads to long-lasting changes in human brain structure. Nature Neuroscience, online published on 19 Dec 2016.
        [3]Pregnancy leads to changes in the mother's brain. Materials provided by Universitat Autònoma de Barcelona. Note: Content may be edited for style and length.

        論壇媽媽們“孕傻”的事例子分享:
        媽媽@lilyzyq的分享  一孕傻三年


        關于“孕傻”的話題,歡迎各位準媽媽來發表下自己的情況和觀點哦~~~
        屏兒會對發言的媽媽進行獎勵喲






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        沐劍屏 發表于 2017-1-5 12:28
        不想“孕傻”,媽媽們能怎么做?1、你沒有“孕傻”,別自我催眠好嗎答應我!
        2、如果真覺得自己“傻”,那 ...


        在廁所洗衣服,聽到寶寶哭,把衣服丟到廁所坑的飄過

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        沐劍屏 發表于 2017-1-5 12:28
        不想“孕傻”,媽媽們能怎么做?1、你沒有“孕傻”,別自我催眠好嗎答應我!
        2、如果真覺得自己“傻”,那 ...


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        YO ..要記得補充DHA 哦

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        已經又傻又丟智商的麻麻飄過,特么重要一點,記憶已經如同虛設了,回家哭一會
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        沐劍屏  哈哈哈哈,有什么具體事例嗎?  發表于 2017-1-10 08:52

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        已經忘了孕期干過的傻事了,我是不是傻得太徹底了點?才半年。。。
        來自[廣州媽媽網iPhone版]

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        沐劍屏  天!可憐的寶寶啊...  發表于 2017-1-10 08:53

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        2、如果真覺得自己“傻”,那 ...


        感謝樓主!分析詳盡,科學文獻支持,解開誤區。給我的知識,我就笑納啦!謝謝!??????
        來自[廣州媽媽網Android版]

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        “在孕后期和孩子出生后,身為媽媽需要面對的改變和挑戰是無比巨大的,不僅要適應身體的變化,激素水平的劇烈回落造成情緒的巨大波動;照顧新生兒的焦慮和壓力,甚至是極度缺少睡眠而造成的抑郁,這些加起來,就算是一個沒有經歷生產的人都會出現記憶力下降和注意力不集中,更不要說剛剛經歷懷孕生產的媽媽了。“
        ??????
        來自[廣州媽媽網Android版]

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        沐劍屏  感謝你的關注!  發表于 2017-1-10 08:53
        汐汐

        高 二

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        我家有個聰明寶~全靠惠氏智學三寶~哈哈哈

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        回復 沐劍屏 的帖子

        沒有任何一個研究表明媽媽們在懷孕和生產之后智商有下降-------本來找個理由安慰,你這樣一說,這就很尷尬了

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        沐劍屏  哈哈哈哈哈,囧了  發表于 2017-1-10 08:54

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        有些記得很清楚忘不了,有時去拿東西卻忘了要拿什么
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